八宝南瓜饭

步骤1/8

将所有的米和豆洗干净，分开浸泡5-6个小时；

步骤2/8

把莲子、绿豆、红豆、薏米、红芸豆、白芸豆放在锅中煮15分钟；

步骤3/8

把南瓜外部清洗干净，顶部片掉，挖空里面南瓜子；

步骤4/8

将红枣切成小块与所有的米和豆，混合在一起；

步骤5/8

将混合好的豆米放入南瓜中，边放边压实；

步骤6/8

将南瓜放入蒸箱中，设定时间70分钟；

步骤7/8

取出后放在一边晾凉；

步骤8/8

另取一只锅，放入适量红糖和清水，熬制糖浆，淋到南瓜盅表面，即可食用。