健康养生南瓜饭

步骤1/9

南瓜和胡萝卜

步骤2/9

干贝和虾仁

步骤3/9

玉米粒

步骤4/9

大米

步骤5/9

冷油下锅，放大蒜爆香，下玉米粒和虾仁干贝

步骤6/9

接着放南瓜和胡萝卜，放入盐。

步骤7/9

翻炒一会在放入大米。整个过程五六分钟！

步骤8/9

移架到电饭煲，加入清水。水的高度应该是多大米一个手指节的高度。按下煮饭键。

步骤9/9

好了。开吃啦