步骤1/2把除了面条(市场里蒸好的)的所有食材切丝
步骤2/2起锅放油,把葱放入炝锅,再放入切段的干辣椒,放入洋白菜丝翻炒,再依次把胡萝卜,香菇,面条放入,放少量生抽,盐调味(放入适量的水),快熟时把火腿丝放入,翻炒
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆
青椒富含维生素c,烹制菜肴时,要注意掌握火候,应采取猛火快炒法,加热时间不要太长
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