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辣番茄汁沙丁鱼罐头

中午逛超市时看到沙丁鱼打折做活动于是买来自己做罐头吃，说来味道很好，我喜欢酸辣口味，所以买的是小西红柿，直接吃也好吃

麦麦23
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难度普通

口味其它口味

工艺其它工艺

时间10-20分钟

厨具其它厨具

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辣番茄汁沙丁鱼罐头热量：1301 千卡

脂肪：14.04克
蛋白质：37.43克
碳水化合物：120.98克

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食材主料/辅料

沙丁鱼适量、小西红柿适量、辣椒适量、辣椒酱适量、番茄沙司适量

辣番茄汁沙丁鱼罐头的做法步骤

步骤1/16

是冻的
步骤2/16

化冻洗净，比较小最适合做罐头了
步骤3/16

开始酱，我是放了盐
步骤4/16

调入辣椒酱，我最近想吃辣的
步骤5/16

调入酱油
步骤6/16

静置二个小时入味，锅起油
步骤7/16

轻微煎一下，我比较喜欢带点煎的口感可以不煎的，毕竟后面要炖一小时
步骤8/16

将所有材料放入电饭煲中，我家的可以预定时间
步骤9/16

加适量的水
步骤10/16

在这之前我弄了一个小西红柿子，切小块
步骤11/16

用橄榄油
步骤12/16

煸炒
步骤13/16

盛出放入电饭煲中
步骤14/16

定时1小时
步骤15/16

一小时后，尝一口，我和老公都爱吃
步骤16/16

放入玻璃器皿中，冰箱冷藏后，口感更好，而且可以放一段时间

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