绿色的茄子,之前很少吃到。最近看到这里的市场开始有卖,买回来试试,做了个凉拌茄子,味道还不错。不过,发现这茄子凉拌不是最好的吃法,皮比较厚和硬,估计用来烧烤,味道应该会更好。
将茄子洗净,去蒂,蒜蓉切好。
入蒸笼蒸20分钟。
蒸好的茄子。
茄子蒸软后,取出装盘。
将蒜头拍碎,切粒,用花生油起锅,加入蒜头爆一下,加生抽、香油调成凉拌汁。
做好的调味料
用筷子将茄子拨开,淋上调料就行了。
抗衰老茄子含有维生素e,有防止出血和抗衰老功能,常吃茄子,可使血液中胆固醇水平不
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