很久没有吃茄子叻,做个凉拌的,方便又好吃,很下饭噢!
茄子一根切断再开2半。
上蒸锅调至蔬菜键蒸熟。
调味是最关键的一步,这道菜好不好吃就看这味叻。生抽3勺、醋4勺,糖3勺、蒜末少许,蚝油一小勺,如果有白芝麻那是最好叻,可惜用完叻。香油2滴。
茄子蒸熟后,用手撕成条。
红椒切丝,香菜切小段。
最后将调好的味碟淋在茄子上,撒上红椒,香菜即可。方便快捷,非常好吃!
抗衰老茄子含有维生素e,有防止出血和抗衰老功能,常吃茄子,可使血液中胆固醇水平不
如何选购茄子?蔬菜市场上的茄子有紫红色和淡红色两种。紫红色的为条茄,淡红色的则
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有