农家小炒肉绝对是检验一家湘菜馆地不地道的首选菜。我是湖南人,老公虽是上海人却吃得比我还要辣。so农家小炒肉是我家只要在家吃饭必有的菜。不变的是辣椒和五花肉,变化的仅是添在里面的配菜。偶尔我也会来碗全辣椒炒肉,好好爽一番。小时候听大人总说:“油多不坏菜。”现在人们讲究健康饮食,控制油的摄入量。但是农家小炒肉就是要油烧味多点炒出来才好吃啊!
五花肉焯水(也可不焯水,焯水后好切点)后切薄片。
油锅(油稍微放多点点)烧热放点点盐在油中,再将五花肉入锅翻炒。
肉尽量炒焦一点,炒好后先盛出。油留在锅里。
将切好片的蒜入锅炒两下。
再将切好的辣椒入锅,大火不停翻炒。翻炒几下后加盐继续翻炒。之后再加点老抽上色。
辣椒炒到约五成熟的样子倒入煸好的五花肉再翻炒。期间沿锅壁加入一圈鱼露,再放点鸡精。
快要出锅前最后倒入煎好的荷包蛋(荷包蛋用刀切块)翻炒。我还加了一点四川豆豉。
要盛盘之前沿锅壁倒入一圈生抽,让菜再入点味顺便鸡蛋也吸收点味道。
盛盘。
忘记放买的辣椒的模样了。这种辣椒很嫩也够辣,一般人还真受不了。嫌辣的也可以用杭椒代替,因为它们外形相似也都很嫩。
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有