材料准备好
面里面加入一小勺盐,搅匀以后把小半杯开水绕圈圈倒进去
搅成碎碎的状态加入凉水揉成面团
擀成薄一点的面皮
不粘锅小火烧热,面皮丢进去
稍微有点硬了以后捞出来
抹上红豆沙
包成小四方形
锅里放油,把饼放进去煎
煎成这样的程度就能捞出来了~~~
富含碳水化合物这部分营养主要存在于麦粒的胚乳里,也就是精制面粉!就是去掉大部分富
当然,在国内,市售家用面粉分类并不详细,你完全可以把低筋面粉当作蛋糕粉使用,做蛋
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