紫薯洗净不用去皮
放入高压锅响10分钟煮熟后剥去薄皮衣
压成薯泥
再过细
半成品
炒锅放玉米油放入薯泥小火翻炒,加入黄油继续翻炒
加入白糖炒匀,边炒边尝,觉得甜度合适就行
成品!
促进身体发育黄油富含铜,铜是人体健康不可缺少的微量营养素,对于血液、中枢神经和免
黄油的选购好的黄油在室温下应该是密实平滑,没有气泡,没有鼓包,不粘,不易碎,无附
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