毛豆洗净,稍微搓去皮上的细毛。
加入大量的清水,加盐搅拌。
开盖大火煮20分钟即可。
改善人体的新陈代谢毛豆中的脂肪含量明显高于其它种类的蔬菜,但其中多以不饱和脂肪酸
1如果买的毛豆是带杆的,要吧毛豆摘下来,最好能在毛豆的两头剪个小口,因为可以进去
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