苦瓜加入豆豉的香味,即是美味菜品,又清热去火,一道简单的家常菜,做起来吧~~
步骤1/4苦瓜洗净切片,放入适量盐腌制几分钟,这是为了去除一些苦味
腌制后,用清水洗两遍沥干
热油,大蒜子辣椒爆香,倒入苦瓜加入豆豉翻炒,放适量酱油和盐,最后加入葱即可
成品
一个人吃晚饭小孤单,不过,最郁闷的不是吃而是做。做多了浪费,菜式复杂了又嫌麻烦,
降血糖、降血脂具有降血糖、降血脂、抗肿瘤、预防骨质疏松、调节内分泌、抗氧化、抗菌
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