其实是想吃饭,但是家里只剩这些材料了…
辣椒切丁…
洋葱切丝。
土豆切丁
火腿肠切丁。
烧热油,倒入肉翻炒少许,然后倒入土豆炒到变色。出锅放到一边
再倒入辣椒 洋葱翻炒出香味。然后倒入火腿肠炒片刻出锅。
烧热水把咖喱放进去化开,然后把刚刚的菜还有剩饭倒进去。
摆盘出锅…
咖喱的主要成分是姜黄粉、川花椒、八角、胡椒、桂皮、丁香和芫荽籽等含有辣味的香料,
抗癌防癌美国癌症研究协会的研究指出,咖喱内所含的姜黄素具有激活肝细胞并抑制癌细胞
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