懒懒的周末 煲剧的日子 看咱们的宋仲基 必须要个咖喱炒饭来配 加上柠檬冰水 5分钟完成快手炒饭 日子简单就幸福了~
准备好需要食材
火腿切丁 我买的是辣味的
煎完火腿 磕入鸡蛋
加入米饭 翻炒均匀 加入八角粉 咖喱粉(用量要看多少饭喔)加多点咖喱粉会更香
翻炒均匀 出锅啦
咖喱的主要成分是姜黄粉、川花椒、八角、胡椒、桂皮、丁香和芫荽籽等含有辣味的香料,
抗癌防癌美国癌症研究协会的研究指出,咖喱内所含的姜黄素具有激活肝细胞并抑制癌细胞
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