据说木耳补肾的,多吃点补补,穷的时候可以去卖肾吖
青椒和木耳切粒+肉糜+葱姜+鸡蛋+盐+鸡精+生抽+蚝油
和匀后,残忍的用筷子在小面筋头上
塞好后码盘,葱备用、如上图
木耳泡发,热油下锅翩姜片+木耳翻炒1分钟(油不建议太多)面筋下锅继续翻炒两次+料酒+白糖+酱油、翻炒至汤汁吸收的差不多的时候+白开水(生水影响口感的说
然后就中火煮个五分钟( ????? )没错,然后就可以出锅了
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆
青椒富含维生素c,烹制菜肴时,要注意掌握火候,应采取猛火快炒法,加热时间不要太长
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有