茄子切滚刀块,放在水里稍微撒一点盐泡一会
茄子控干水分,撒一点面粉抓匀,起油锅,下入茄子开始炸
这样就算炸好了,其它材料切好
锅里再放一点油,不要放多了,因为茄子已经很油了,放入葱和姜爆香,加一点调汁炸一下锅
下茄子和调汁,一定要不断翻炒,因为调汁里有淀粉,很容易糊锅
下青椒,如果有些糊底的话加点水
在起锅前加一点醋和蒜末,快速炒匀出锅
调汁用两勺酱油、两小勺糖、盐、鸡精、水和淀粉制成
抗衰老茄子含有维生素e,有防止出血和抗衰老功能,常吃茄子,可使血液中胆固醇水平不
如何选购茄子?蔬菜市场上的茄子有紫红色和淡红色两种。紫红色的为条茄,淡红色的则
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