四季豆(豆角)切丁,猪肉绞成馅,橄榄菜1-2大勺,红辣椒切段,姜、蒜切末
肉馅加入少许盐、酱油、料酒拌匀腌制
烧开适量水,将豆角丁放入焯2分钟捞出,然后尽量压干豆角中的水分
炒锅中加入油,放入焯好的豆角煸炸2-3分钟,中小火,将水分煸出去即可
将豆角倒出备用,锅中剩下的油把肉馅倒入大火快速煸熟,将肉馅倒出备用
炒锅加入少量油,加入葱、姜、蒜、辣椒爆香
加入已经熟了的豆角和肉馅
翻炒过后,加入橄榄菜、酱油1小勺,糖一小勺,盐适量,翻炒均匀出锅
完成,收功
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