秋风起,整个人都觉得干燥,多喝些滋润的汤,莲藕有清热去燥滋补的功效,它煲出来好汤很清甜很好喝。
所以材料,猪骨和花生飞飞水
把莲藕切好,放入煲内加满,生姜两片
煮开了再中火煲40分即可
加盐调味出锅
成品
健脑益智促进细胞发育,提高智力花生蛋白中含十多种人体所需的氨基酸,其中赖氨酸可使
玉竹兰葛茶怎么呢,这样的对人体健康也是没有损害,而且选择这样茶喝,对人体各方面
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