我的是一个小小的2人分量的顿盅 清洗干净骨头和药材 放进盅里 莲藕去皮切块 放入适量的水 盖好盖子放进电饭煲 2小时 OK了电饭煲的水不要满过盅哦
药材是店里直接叫老板抓的 根据个人需要效果再选择买什么不喜欢汤颜色深的建议将骨头在开水中煮一下
发现盅真的是非常方便哈 不用怎么照看就可以喝到靓汤不喜欢汤颜色深的建议将骨头在开水中煮一下盐是最后取出来再放进去的
将处理好的鲫鱼与生姜一起放进瓦煲内,加入清水2500毫升,大火煮沸后改为小火煮约
儿童经常喝骨头汤,能及时补充人体所必需的骨胶原等物质,增强骨髓造血功能,有助于骨
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