紫薯洗净,去皮切块蒸熟。
南瓜也洗净去皮切块蒸熟。
紫薯蒸熟后捣成泥。
南瓜蒸熟后伴糖。
取紫薯压成圆皮,包入南瓜泥,封成一团。
因为没加任何粉类,所以紫薯皮没韧性,如有裂开,就用紫薯再加固,最后揉圆不会再裂。
下油锅炸至外表看似脆脆就可捞起哦。
趁热吃~
油炸紫薯,外表脆脆,咬开来,有南瓜香甜。 油炸食物不建议常吃,偶尔吃下无妨~
可用于治疗身体虚弱、头晕耳鸣、高血压、高血脂、咳嗽、身体虚弱、头发早白、贫血萎黄
调制酱油使肉色成暗红色即可(主要为调色调味),根据酱油的浓度和用量,辅助以食盐使
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