西兰花切成小朵,用水煮。
煮沸水后三分钟,捞起
加入油,加入蒜沫炒香,加入西兰花。翻炒,放入盐味精起锅。
兰花的营养价值据记载,兰的根、叶、花、果、种子均有一定的药用价值。根可治肺结核、
兰花的主要价值兰花观赏兰花是一种风格独异的花卉,它的观赏价值很高。兰花的花色淡雅
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