菜谱 名菜 食材 百科 健康
网站地图,快速导航:×
×

鳝鱼是当今最时尚的滋补气血食品之一,山药中含有碳水化合物、蛋白质、淀粉、B族维生素、维生素C、维生素E、葡萄糖、粗蛋白氨基酸等多种营养营养保健成分,具有诱导产生干扰素、增强人体免疫功能的作用。中医认为,山药性甘平、无毒,它具有补脾益肾、养肺、止泻、敛汗之功效,是很好的进补的食物药。
把鳝鱼切花呈马鞍状与山药块搭配红烧,不仅其营养价值很高,还具有滑、嫩、鲜、香的特点。

JN高速46
11763人浏览 / 153人收藏
难度普通 口味咸鲜 工艺 时间10-20分钟 厨具炒锅

营养信息 详细信息>>

查看详细信息

食材主料/辅料

黄鳝 150克、 山药 100克、 青椒 适量、 花椒 适量、 大茴 适量、 适量、 适量、 大蒜 适量、 色拉油 适量、 料酒 适量、 生抽 适量、 白糖 适量、 适量

红烧马鞍桥的做法步骤

小窍门
鳝鱼汆烫后要用热水洗净浮皮。不可用凉水,以免热胀冷缩致使鱼肉发紧,影响烹制和口感。
热菜咸鲜补气养血菜谱分类 >>
更多做法更多
你可能还喜欢更多
相关知识
大家都在做 更多
查看全部
精选分类
查看全部菜谱分类
大厨艺首页

© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有