秋葵洗净
水里加盐和油,秋葵汆烫2分钟左右
秋葵过凉水,对切,葱丝适量撒秋葵上
锅里加少量水,豉油,盐,糖,煮开倒在秋葵上
锅里烧油,待油热后,浇于秋葵上
完美
增强食欲秋葵花中所含的十四烷酸这种饱和性的脂肪酸含量非常的该,所以也是一味非常不
白糖的功效与作用白砂糖味甘、性平,归脾、肺经。有润肺生津、止咳、和中益肺、舒缓肝
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