作为一个吃货,要品尝到各种美食,蛋炒饭是我的最爱
准备好食材
还有我最爱的豆豆君
将黄瓜,火腿肠切丁,毛豆包好
鸡蛋打匀(不要放任何东西)
热锅放入葱
放入鸡蛋炒好 盛出备用
热油(一点点就可以)放入火腿丁
放入豆豆
放入黄瓜君,翻炒
放入米饭,翻炒匀,倒入豆瓣酱
翻匀后倒入鸡蛋和盐,根据个人口味放入辣酱
出锅 香喷喷
水不要倒太多 会粘
29碘(毫克)0蒜蓉辣酱传统做法原料配方:辣椒100千克、蒜头40千克、豆豉15
米饭的营养价值米饭的主要成份是碳水化合物,米饭中的蛋白质主要是米精蛋白,氨基酸的
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