快捷!利用香蕉甜度,不必加糖了!
熟透香蕉捣泥。
所有材料放入(我没放水)。
手动打蛋器,充分打匀、无颗粒!放入玉米粒拌匀。
平底锅刷油、预热!中小火、选适量大小的勺(75ml)舀入!我用煎蛋模具、四周刷油。
定型后、翻面(模具每次都刷油)!也可直接倒入、顺势勺底摊开。
营养全方面!一共七个饼。
玉米油的选购技巧中国是玉米的生产和消费大国,然而玉米油产业在中国食用油家族中却处
有助于睡眠香蕉对失眠或情绪紧张者也有疗效,因为香蕉包含的蛋白质中,带有氨基酸,具
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