1??:切好洋葱,番茄;将鸡蛋打散备用;大蒜切末备用。2??:热油锅,将鸡蛋煎一下后盛出备用。3??:再倒入一点点油待热锅后放入洋葱翻炒,之后放生抽。4??:接着放入番茄翻炒片刻后放盐,放蒜末。待番茄炒出汁后放鸡蛋翻炒。5??:不用放水,多翻炒几下。大家可以按自己的口味适当放鸡精提鲜。我没有放奥。差不多之后就可以出锅了。
锅中留油,烧至五成热,转小火,放入豆豉碎、干辣椒炒至出香味,转大火后倒入韭菜,炒
生抽的营养价值作为调味品,可以调味和调色,适当补充铁。生抽的食用禁忌不能吃过多,
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