1??整块鸡胸肉从中间横劈成两半,这样容易煎熟
步骤2/32??背上划几刀横刀,这样腌制的时候更加容易入味
步骤3/33??加入黑胡椒粉、料酒、姜末、蒜末、生抽、蜂蜜、淀粉,然后给肉按摩按摩按摩,接着放入冰箱腌制一晚上,第二天早上用平底锅放一丢丢油,小火慢慢煎,两面翻着煎,马上就可以吃了,香香的嫩嫩的,简直是我的最爱
【用料】鸡胸肉一块、酱油少许、干淀粉少许、研磨黑胡椒少许 【做法】鸡胸肉一块,冲
大家在吃饭之前都要先喝一杯温开水或者是一碗清淡的汤水,这样能够垫一下肚子,抑制大
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