蛤蜊加入冰水、盐、油,浸泡6小时,让其吐沙,浸泡好后再拿篮子颠几下,冲静沥干。
蒜切片。
小米椒切小段。
葱切段。
锅中油烧热。
下蒜和小米椒爆香。
倒入蛤蜊快速翻炒。
炒至略微开口。
事先先将蚝油、生抽、黄酒、糖、胡椒粉、孜然粉和水混合,带蛤蜊略开口时倒入,继续翻炒至蛤蜊全开口。
全开口后加葱段翻炒几下,出锅。
盛起!
号称“天下第一鲜”的蛤蜊味道鲜美,具有滋阴润燥、利尿消肿的功效。但让人犯愁的是,
材料:排骨200公克,冬瓜300公克,蛤蜊200公克,党参10公克,姜片5公克,
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