牛腩洗净、泡水1小时。
牛腩切成小块,和冷水一起入锅,大火煮开,捞出、洗净。
准备齐调料
趁牛腩炖煮的时间把萝卜洗净,切成滚刀块。
牛腩、萝卜炖烂所需要的时间不同,所以要分两次放。
1,牛腩即牛腹部及靠近牛肋处的松软肌肉,以新鲜黄牛的牛腩为好。 2, 牛腩是指带
鸡腿菇烩牛腩 简介 牛肉富含丰富蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机
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