是由中药熬成,美容养颜。
步骤1/1鱼要青鱼,打成鱼片,把豆芽之类下锅(锅里烧水)水开十秒钟捞出来放在盆里,鱼片下锅,水开了五秒钟捞出来,最后是熬小料,里面有蒜泥,西红柿,野山椒,洋葱,葱,灯笼黄,中药下锅熬加水在里,有五分钟就够了,把汤使漏勺漏出来,倒在盆里,放上香菜既可
干木耳是经暴晒处理的成品,在暴晒过程中会分解大部分卟啉,而在食用前,干木耳又经水
所以,老年人特别是有便秘习惯的老年人,坚持食用黑木耳,常食木耳粥,对预防多种老年
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