鸡胸肉切大片,冷水下锅在水中煮6分钟左右
捞出,泡在冷水里,然后手撕肉,撕成肉丝
加入葱姜蒜,辣椒炒制,加入盐,酒,醋调味即可。
大家在吃饭之前都要先喝一杯温开水或者是一碗清淡的汤水,这样能够垫一下肚子,抑制大
补充氨基酸料酒含有黄酒必备的8种氨基酸,这8种必需的氨基酸都是人体不能自行合成的
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