一次在外面吃了就念念不忘的面,是在一家日本超市,人家在铁板上炒我就偷偷地学了,回来自己琢磨着做出来味道竟然很神似,这次炒的素的,加点五花肉或者肥牛味道更好(放在第一步)。
主料和配菜,超市直接买的袋装乌冬面,一人份的,200g,加上配菜足够了。
卷心白,洋葱,青红椒切块或丝备用。
将乌冬面下开水锅焯一两分钟捞起。
锅里下油,放入准备好的配菜翻炒断生(如果有肥牛或五花肉,先下肉煸炒出油)。
改小火,把乌冬面放进去,开始调味,加入一汤勺耗油,一汤勺酱油,一茶匙白糖,一茶匙鸡精(怕来不及的话可以预先调成汤汁)。
将所有调料与面条 配菜充分拌匀,炒制片刻就可以出锅了
还可以煎个太阳蛋来搭配,营养更丰富。
1.这道菜耗油是关键,一定不能少哈。2.蚝油和生抽 酱油的含盐量很高,一般不用加盐了,口味重的酌情加。
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