苦瓜保健,苦味难忍,那就创意几道菜吧!
香菇10朵,鹌鹑蛋10只,蒜半头,胡萝卜、枸杞子适量、盐、耗油、食用油。
香菇洗净。
洗净的香菇切去香菇腿。
水烧开香菇入水淖一下,过凉水沥净水。
香菇背部用刀切浅十字花刀,不要切断,这样香菇可以较稳的摆放
修剪好的香菇摆放盘中。
每朵香菇上都磕入一个鹌鹑蛋。
放入蒸锅,开锅大火蒸8-10分钟。
蒸好的香菇出锅。
大蒜胡萝卜切碎。
锅预热加入食用油。
油低温下入蒜米炒香。
加入耗油,翻版均匀,酱料做好。
酱料浇到每朵香菇上。
点上几粒枸杞子,胡萝卜切片围盘装饰,成盘上桌。
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