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食物热量
鸟卵酿香菇的热量和减肥功效
鸟卵酿香菇
热量：
581
千卡
脂肪：
11.4克
蛋白质：
15克
碳水化合物：
7.3克
钠：
108毫克
钙：
49毫克
铁：
3.5毫克
钾：
158毫克
鸟卵酿香菇
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
香菇
克
35
千卡
26
千卡
鹌鹑蛋
克
546
千卡
160
千卡
总量
476
克
鸟卵酿香菇热量/卡路里
581
千卡
热量581千卡,相当于
冰上钓鱼
290分钟消耗的热量
120
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热量581千卡,相当于冰上钓鱼290分钟消耗的热量120