步骤1/4土豆切丝(二粗丝,火柴棍),猪肉剁肉沫,姜蒜切米,小葱切葱花
步骤2/4土豆丝漂水,六成油温下锅炸微黄,倒出。按顺序煸炒肉沫、姜蒜米,芽菜,再下土豆丝
步骤3/4离开火,左手不停颠锅,右手调味(盐,鸡精,味精)
撒葱花,回火口颠锅,出锅装盘
葱可生吃,也可凉拌当小菜食用,作为调料,多用于荤、腥、膻、以及其他有异味的菜肴、
葱中含有相当量的维生素c,有舒张小血管,促进血液循环的作用,有助于防止血压升高所
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