继续我的辣椒之路,今天带来一个下饭的素菜,保证你饭吃的比平时多。
苦瓜取芯切条。
辣椒去籽切丝。
锅中不放油下入苦瓜煸炒到焦黄。
热锅凉油爆香料头。
下入好的提前腌制肉丝煸炒变色
倒入辣椒丝炒香。
倒入苦瓜翻炒。
加入豆豉香菇酱一大勺,生抽一大勺,盐和鸡精适量调味即可出锅。
降血糖、降血脂具有降血糖、降血脂、抗肿瘤、预防骨质疏松、调节内分泌、抗氧化、抗菌
辣椒的功效与作用降血压,开胃消食,降血脂,驱寒,燃烧脂肪。辣椒的营养价值辣椒含有
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