准备材料
菜心洗净摘去老叶,蒜米剁碎
锅烧热下蒜米炒香
下菜心翻炒
炒至断生加盐调味即可
白灼菜心白灼菜心能够在最大程度上保留了菜心原有的口感风味及其营养价值,并且味道比
菜心是中国广东的特产蔬菜,品质柔嫩、风味可口,并能周年栽培,故而在广东、广西等地
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