一到周末就比较忙,几乎没有自己了。小朋友不怎么喜欢吃青菜,可是这个小菜心确实出乎我的意料两小家伙抢着吃。有点蒜香也有些青菜里的鲜甜,
.材料:菜心1把(捆把买的)去头和黄叶洗净。
.锅内倒入调和油
.爆香大蒜
.倒入青菜武火爆炒
.起锅前倒入盐巴
倒入少量的鸡精调好味就可以出锅了
.成品
白灼菜心白灼菜心能够在最大程度上保留了菜心原有的口感风味及其营养价值,并且味道比
菜心是中国广东的特产蔬菜,品质柔嫩、风味可口,并能周年栽培,故而在广东、广西等地
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