吃货的路上,不断在寻找…………
面粉加酵母加水发面
准备好豆沙,超市有卖的
面发好后,揉条,打段,按扁,擀圆片形状
包豆沙,如包子状
包好后,轻压,按扁,盖布醒半小时
饼铛微热,放饼坯,两面烙制金黄色,至熟出锅!
安神除烦:碳水化合物可以补充大脑消耗的葡萄糖,缓解脑部葡萄糖供养不足而出现的疲惫
其药用价值也很高,营养丰富,蛋白质含量高于鸡肉,钙含量是鸡肉的7倍多,铁的含量是
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