菠萝海鲜焗饭

步骤1/11

所有材料准备好，洋葱切小丁

步骤2/11

虾仁和鱿鱼加点料酒冷水下锅汆一下然后切成小块

步骤3/11

锅里放油，加入洋葱爆香

步骤4/11

炒出香味以后加入剩米饭翻炒，把米炒散

步骤5/11

加入虾仁和鱿鱼翻炒

步骤6/11

加入一块黄油，炒融化

步骤7/11

加入糖水菠萝翻炒

步骤8/11

加入青豆，玉米和蟹柳翻炒

步骤9/11

加入淡奶油，黑胡椒和盐，迅速翻炒一下，奶油炒太久就都变成油了

步骤10/11

放到烤箱用的小碗里面上面撒上满满的马苏里拉芝士

步骤11/11

放入烤箱在在350华氏度烤15分钟然后喜欢芝士焦一点可以把温度调高点，我是350华氏烤化了以后500度继续烤了一会