下午跳完操好累,想喝冰的,然后拿香蕉和苹果做奶昔,放冰箱冰就好啦,营养排毒又健康!
步骤1/4把苹果和香蕉一起切小块
步骤2/4牛奶开开备用
步骤3/4牛奶香蕉苹果倒入果蔬机,开始!
4,好了就倒出来,要冰的放入冰箱要喝的时候拿出来就OK啦!
牛奶含糖量低,有大量的水分,丰富的微量元素、蛋白质和维生素、适量的脂肪,每100
煮沸试验法取约10ml乳样于试管中(或透明玻璃杯中),置沸水中5分钟观察,如有凝
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