牛油香加香蕉的香甜加苹果的营养,味蕾的碰撞,营养的补充从清晨第一缕阳光开始~
材料噔噔亮相
去皮,切成一颗颗
放进打汁机里
加入淡奶油,没有淡奶油也可以用牛奶代替,不过会没淡奶油那么香醇。
加入蜂蜜,这步尤其重要,一定要加。
稍作装饰~满分…
蜂蜜是这杯饮品尤其关键的一步,小伙伴们可以试试加蜂蜜和不加蜂蜜的效果,加了之后真的好喝很多。
牛油的功效与作用牛脂含有多种饱和脂肪酸如棕榈酸和肉豆蔻酸等,只有少量不饱和脂肪酸
牛油果的选购可以用手按压或者捏果实的感觉来判断牛油果的成熟度。如果按起来很硬,一
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