材料图
豇豆切段,用开水抄一下盛出。
葱,姜,切丝。
锅内放入适量的油,放入葱姜爆香。
然后放入豆豉炒香。
然后放入肉末翻炒。
然后在放入豇豆,盐,鸡精,酱油翻炒均匀就可以转盘啦~
开吃啦~这道菜很下饭的哦O(∩_∩)O~
肉末的适用人群适宜阴虚不足,头晕,贫血,老人燥咳无痰,大便干结,以及营养不良者食
中医学认为豆豉性平,味甘微苦,有发汗解表、清热透疹、宽中除烦、宣郁解毒之效,可治
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