奇亚草莓果酱水蜜桃奶昔

冰箱是我的好伙伴，制作健康美味的美食可离不开他，他已经是我们生活中的重要成员。夏天他更是不可缺少，而且给我们带来清凉。今天给大家的是一道甜品饮料，也是一杯代餐饮料，可以给我们带来满满的饱腹感。因为最近一直在研究奇亚籽美食，所以之后会陆续推荐给大家。

plaristaku
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无锡水蜜桃 1个、奇亚籽草莓果酱 2小勺、全脂牛奶 300毫升、冰块 200克

步骤1/2

将水蜜桃洗干净，然后切成小块放入料理机中，然后倒入300ml全脂牛奶，放入2小勺奇亚籽草莓果酱，冰块。然后盖上盖子，料理机调到点动模式，打1分钟即可。
步骤2/2

成品图

小窍门

奇亚籽草莓果酱中没有使用果胶，而是通过奇亚籽的遇水能吸收自身重量16倍的水形式的凝胶，这样更健康，不过保质期只有12个月。所以谁说果酱的伙伴是面包的，她还有很多伙伴，在一起也可以很美味。

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