水蜜桃的功效与作用_水蜜桃的营养价值_水蜜桃的食用禁忌

水蜜桃的功效与作用

化痰止咳，润肺，利尿消肿，活血祛瘀，和胃，养颜护肤

水蜜桃的营养价值

含丰富铁质，能增加人体血红蛋白数量，《本草纲目》所叙“桃可作脯食，益颜色，肺之果，肺病宜食之。”除了桃肉能养血美颜，当中的桃仁还有活血化瘀、平喘止咳的作用。

水蜜桃的食用禁忌

一是未成熟的桃子不能吃，否则会腹胀或生疖痈;

二是即使是成熟的桃子包括南汇水蜜，也不能吃得太多，太多会令人生热上火;

三是烂桃切不可食用;

四是桃子忌与甲鱼同食;

五是糖尿病患者血糖过高时应少食桃子。