步骤1/2将食材准备好,锅里放油,油热,小火放蒜瓣和姜丝,等味道出来把肉丝放进去炒,放一点点醋,酱油
步骤2/2再把毛豆放进去一起炒,炒均匀,然后放少许豆瓣酱,鸡精调味,翻炒片刻,倒入少许开水,盖锅盖。焖个几分钟。放入辣椒快速炒。出锅之前到点蚝油
改善人体的新陈代谢毛豆中的脂肪含量明显高于其它种类的蔬菜,但其中多以不饱和脂肪酸
1如果买的毛豆是带杆的,要吧毛豆摘下来,最好能在毛豆的两头剪个小口,因为可以进去
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