刚毕业开始工作的时候,日系过得总是很紧张,我又爱吃零食,所以就常会做一些小零食吃,盐水毛豆就是小零食之一,简单的煮30min就可以吃了。即解馋又能填饱肚子。
毛豆洗净,剪掉两端。
加入没过毛豆三分之一的水,加入适量的盐,辣椒,胡椒,冰糖,调味。煮30min就可以出锅吃了。
把毛豆的两头用剪刀修剪掉,方便入味。
1如果买的毛豆是带杆的,要吧毛豆摘下来,最好能在毛豆的两头剪个小口,因为可以进去
改善人体的新陈代谢毛豆中的脂肪含量明显高于其它种类的蔬菜,但其中多以不饱和脂肪酸
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