赶时间上班,晚餐就鸡蛋炒饭这样对付了
材料大集合(切完了才想起没有拍照)将就一下哈
锅内加入适量的油,9成热,加入胡萝卜辣椒炒香
加入培根
加入米饭(这里说明下,米饭我用微波炉加热了两分钟,鸡蛋打入米饭拌匀)
最后放入葱花,加入适量鸡精炒一下,就可以出锅了
香喷嘭的蛋炒饭就可以出锅了
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆
青椒富含维生素c,烹制菜肴时,要注意掌握火候,应采取猛火快炒法,加热时间不要太长
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