两人份的茼蒿,好好次(≧▽≦)
步骤1/4茼蒿去根洗净,蒜剥皮切末,调料备好
步骤2/4锅中加水,水开后加一部分的油和盐,将茼蒿焯水(加油可以使菜颜色更翠绿)
步骤3/4锅中加油,放入蒜末爆香
迅速放入茼蒿,盐翻炒,然后再加味精,翻炒成熟
这道菜蒜是主体一定要多,油要用玉米油快速加热没有别的味道,清淡
做法:油烧热,把蒜蓉爆香后加入盐,备用把丝瓜切好,排放在碟里,用小匙把爆香加了味
缓解神经衰弱味精中的主要成分谷氨酸钠还具有治疗慢性肝炎、肝昏迷、神经衰弱、癫痫病
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