我们这里的菜市场好多的黄秋葵,往年是很少见的,新鲜很便宜,这些日子天天买点炒着吃,今天做的黄秋葵炒虾仁,清淡的美味哦。
秋葵洗净,热水烫一下
虾仁加少许盐和料酒腌制一会
猪肉切片
黄秋葵切片、大蒜切碎,红辣椒切小段
锅里放底油,6分热,放入虾仁,滑熟盛出
再放入肉片炒熟,放入蒜末,炒出香味
放入沥干水分的秋葵、辣椒粒翻炒,加入盐和所有调料
加入虾仁翻炒,最加入香油出锅
炒好的虾仁秋葵
增强食欲秋葵花中所含的十四烷酸这种饱和性的脂肪酸含量非常的该,所以也是一味非常不
软炸虾仁听起来就让人垂涎欲滴的感觉,估计许多人会喜欢这道简单美味的菜,到底怎么做
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