步骤1/3香菇去蒂洗净挤干水分
步骤2/3准备蒜片,锅中入适量油,待热倒入香菇和蒜片翻炒,随后放入甜面酱继续翻炒,然后可根据自己的口味放入盐味素鸡精
步骤3/3翻炒过后加入小半碗水,待水开后转小火卤至收汤,然后放麻仁翻炒即可出锅。
将泡发好的香菇和胡萝卜放绞肉机里与肉馅一起绞碎混匀,加入适量盐、生抽、料酒、胡椒
此外,香菇还含有锰、锌、铜、镁、硒等微量元素,可维持肌体正常代谢从而延长人类寿命
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